女生健康安全知识讲座(女生安全健康讲座会心得体会)-ag8亚洲国际集团

1.女生安全健康讲座会心得体会

上周五任老师通知我们今天带上小板凳到校，也不知道干什么？

早上我到了学校，只听见广播里说：“同学们，各班按升旗队伍排好，并带上自己的小板凳。”我迅速拿上小板凳下楼，刚坐下一会，大会开始了。原来是讲一些暑假安全知识，教我们怎么用消防栓，地震来了怎么办等知识。一开始就是领导先讲话，几名同学还为他们献上红领巾。

讲了一些知识，然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把笤帚，把点燃的笤帚放入一堆笤帚之中，火苗迅速地窜起来，同学们高喊：“着火了，着火了。”消防员叔叔拿上消防栓，手一使劲，白色的烟雾往外喷，对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说：“灭火的时候一定要对准火的根源，如果只喷上面不起作用。”火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次，他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。

接下来交通员叔叔教我们认识交通标志，还教同学们指挥交通的手示，大家跟着一起做，忙的不易乐乎！

这次中队会很有意思，虽然在太阳下面晒了几十分钟，但我们学到了很多知识，很多道理。

2.女生安全讲座心得体会初中700

上周的女生讲座让我学到很多知识，告诉了我们女生要自尊自爱，不能吸烟、喝酒、吸毒、、、、、、然后还要珍惜自己的生命。

例如一些自制力不好的女生经受不了诱惑，就学会了吸烟、喝酒。在这次讲座中，老师给我们看了许多关于女生由于吸烟、喝酒出现了大大小小的问题，其中有一篇报道写的就是关于某女因心情不好，而因喝酒之后醉倒在马路边，引得许多路人都对其指点。

还有一篇是关于一个女生因醉酒而发生了车祸、、、、、、这么多的例子都同时告诉了我们喝酒后的危害。所以我们女生要尽量不吸烟、不喝酒，要避免出现一些安全事故。

还有一些关于女生吸毒的报道，由于现在的女生保护意识不够强，容易遭到别人的欺骗，间接的就走上了一条不归路，导致许多人吸毒而失去生命和家庭不和。其中有一篇报道关于一位母亲因长期吸毒而导致她生的孩子是一个畸形，而她自己身上因吸毒产生了一些疤痕和腐烂，每次出门都经过一番化妆才敢出门，每到家后都要卸下一成厚厚的妆，因此她十分后悔，她不仅害了自己，也害了她的孩子。

所以我们应该远离毒品。 老师还告诉我们要清楚的认识到与异性的交往或者是早恋，要正确的与异性交往，不要和陌生的异性见面，有许多女生因为网恋而导致了一些不可避免的悲剧。

然后，早恋最直接的危害是严重干扰学习，由于整日整夜满脑子想的是自己喜欢的异性，会使我们没心思学习，上课注意力就很难集中，学习成绩就越来越差，所以我们应该加强学习，提高自己的文化素质和道德修养。 还要学会拒绝诱惑，因为我们本身的自我保护意识不够强，难免禁不住诱惑，比如：上网，由于自制力不强，经受不了网络上一些虚构的东西，边沉迷于其中，不可自拔。

还要学会加强防范意识和自我保护。人，最宝贵的是生命，在困难和挫折面前，生命是顽强的，然而，在伤害面前，生命又是脆弱的。

自然的和人为的灾难无时无刻不在威胁着我们的生命，火灾、溺水、交通事故及其他安全事故每天都在摧残和夺走一个个鲜活的生命。尤其是我们女生更要提高警惕，在自我防范方面应注意：外出要征得家长同意、外出游玩时应结伴而行，不独来独往，单独行动；不接受陌生人的邀请和东西；不独自去偏僻的街巷、、、、、、通过这次讲座我明白了许多，我们女生应该要更好地保护自己，不受伤害。

3.如何进行高中女生安全讲座

关注女生，关注青春期女生的成长。

5 月 10 日下午，市职业高中组织全校女生聆听题为“做一个健康快乐的女生”的指导讲座。 讲座中，卢老师就青春期女生的生理保健问题，作了全面深入的指导。

同时，针对女生存在的一些突出问题，进行了深刻的分析。她说，作为女生，首先应该爱惜自己的身体，注意青春期的卫生保健，做一个健康的女孩子；一个女生能得到别人的肯定，受人青睐，最重要的不是美丽的容貌，也不是华贵的服饰，而是一个人的气质和内涵。

所以作为女生，应该注意激发自己对学习的兴趣，做一个有知识有内涵的女性；要保持正确的自我意识，接纳自我，既不自傲，也不自卑，学会自信，学会自强；要学会协调和控制自己的情绪，保持良好的心境，善于发现生活中的闪光点；要保持和谐的人际关系，乐于与别人沟通交往，同时要注意男女交往的方式。做一个自尊、自强、自信、自立的女性，才能让自己拥有健康、快乐的一生。

听完讲座后，许多女生都觉得自己深受启迪，纷纷表示要正确的认识自己，给自己一个正确的定位，努力学习积极进取，提高自己的综合素质，做一个受人欢迎的女生，过真正健康、快乐的生活。举办这样的讲座，既能引导女生树立正确的自我意识，又能促进学校的管理，可谓一举两得。

关注女生，关注青春期女生的成长。 5 月 10 日下午，市职业高中组织全校女生聆听题为“做一个健康快乐的女生”的指导讲座。

讲座中，卢老师就青春期女生的生理保健问题，作了全面深入的指导。同时，针对女生存在的一些突出问题，进行了深刻的分析。

她说，作为女生，首先应该爱惜自己的身体，注意青春期的卫生保健，做一个健康的女孩子；一个女生能得到别人的肯定，受人青睐，最重要的不是美丽的容貌，也不是华贵的服饰，而是一个人的气质和内涵。所以作为女生，应该注意激发自己对学习的兴趣，做一个有知识有内涵的女性；要保持正确的自我意识，接纳自我，既不自傲，也不自卑，学会自信，学会自强；要学会协调和控制自己的情绪，保持良好的心境，善于发现生活中的闪光点；要保持和谐的人际关系，乐于与别人沟通交往，同时要注意男女交往的方式。

做一个自尊、自强、自信、自立的女性，才能让自己拥有健康、快乐的一生。 听完讲座后，许多女生都觉得自己深受启迪，纷纷表示要正确的认识自己，给自己一个正确的定位，努力学习积极进取，提高自己的综合素质，做一个受人欢迎的女生，过真正健康、快乐的生活。

举办这样的讲座，既能引导女生树立正确的自我意识，又能促进学校的管理，可谓一举两得。

4.女性保健知识讲座

1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好，心别小；善制怒，寿无数. 4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐，学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行. 9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少. 10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应. 12.笑一笑，十年少. 13. 一日三笑，人生难老. 14.笑口常开，青春常在. 15.哭一哭，解千愁. 16.有泪尽情流，疾病自然愈. 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪. 18.先睡心，后睡眼. 19.药补食补，不如心补. 20.饭养人，歌养心. 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧. 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁. 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠. 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆. 25.若要百病不生，常带饥饿三分. 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀. 27.每餐留一口，活到九十九. 28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮. 29.宁可无肉，不可无豆. 30.吃米带点糠，营养又健康. 31.三天不吃青，两眼冒金星. 32.宁可食无肉，不可饭无汤. 33.垃圾食品危害多，远离方能保健康. 34.吃面多喝汤，免得开药方. 35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜. 36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方. 37.晨吃三片姜，如喝人参汤. 38.女子三日不断藕，男子三日不断姜. 39.萝卜出了地，郎中没生意. 40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜. 41.吃了十月茄，饿死郎中爷. 42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神. 43.性格开朗，疾病躲藏. 44.房宽地宽，不如心宽. 45.人有童心，一世年轻. 46.大葱蘸酱，越吃越胖. 47.大蒜是个宝，常吃身体好. 48.一日两个苹果，毛病绕道走. 49.一日三枣，长生不老. 50.核桃山中宝，补肾又健脑. 51.祸从口出，病由心生. 52.锻炼要趁小，别等老时恼. 53.请人吃饭，不如请人流汗. 54.日光不照临，医生便上门. 55.刀闲易生锈，人闲易生病. 56.懒惰催人老，勤劳能延年. 57.好人健康，恶人命短. 58.饭后百步走，活到九十九. 59.立如松，行如风. 60.要得腿不老，常踢毽子好. 61.要得腿不废，走路往后退. 62.出汗不迎风，跑步莫凹胸. 63.汗水没干，冷水莫沾. 64.要得身体好，常把澡儿泡. 65.要健脑，把绳跳. 66.心灵手巧，动指健脑. 67.多练多乖，不练就呆. 68.常把舞来跳，痴呆不会到. 69.要得身体好，常把秧歌跳. 70.常打太极拳，益寿又延年. 71.养生在动，动过则损. 72.吃人参不如睡五更. 73.中午睡觉好，犹如捡个宝. 74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚. 75.睡多容易病，少睡亦伤身. 76.吃得巧，睡得好. 77.吃好睡好，长生不老. 78.经常失眠，少活十年. 79.一夜不睡，十夜不醒. 80.常吃素，好养肚. 81.热水洗脚，如吃补药. 82.寒从脚上起，病从口中入. 83.食不语，睡不言. 84.春捂秋冻，不生杂病. 85.指甲常剪，疾病不染. 86.冷水洗脸，美容保健. 87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴. 88.饭前便后要洗手. 89.多喝凉白开，健康自然来. 90.白水沏茶喝，能活一百多. 91.饮了空腹茶，疾病身上爬. 92.喝茶不洗怀，阎王把命催. 93.尽量少喝酒，病魔绕道走. 94.戒烟限酒，健康长久. 95.饭后一支烟，害处大无边. 96.多吃咸盐，少活十年. 97.甜言夺志，甜食坏齿. 98.吃药不忌嘴，跑断医生腿. 99.欲得长生，肠中常清. 100.饭前喝汤，胜过药方.。

5.\中小学生安全教育知识讲座

从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。

万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

如何安全使用电器？如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。

一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。

5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。

在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：l.防磕碰。

目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。

居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3.防坠落。

住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4.防挤压。

居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。5.防火灾。

居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。

6.防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

烫伤了怎么办？生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。

3.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。

正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。

比较轻微的，可以按照下述方法来处理：1.出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素c或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。

这样做，有利于伤口的痊愈。2.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。

应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。

课间活动应当注意什么？在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作。

6.健康教育知识培训内容

职业健康安全教育的基本内容主要有思想教育、职业健康安全技术知识教育和典型事故教育。

（1）思想教育思想教育包括思想认识教育和劳动纪律教育。1）思想认识教育主要是通过职业健康安全政策、法规方面的教育，提高各级领导和广大职工的政策水平，正确理解职业健康安全方针，严肃认真地执行职业健康安全法规，做到不违章指挥，不违章作业。

2）劳动纪律教育主要是使管理人员和职工懂得严格遵守劳动纪律对实现安全生产的重要性，提高遵守劳动纪律的自觉性，保障安全生产。（2）职业健康安全技术知识教育职业健康安全技术知识教育包括生产技术知识、基本职业健康安全技术知识和专业职业健康安全技术知识。

1）生产技术知识是指企业的基本生产概况、生产技术过程、作业方法或工艺流程、产品的结构性能，所使用的各种机具设备的性能和知识，以及装配、包装、运输、检验等知识。2）基本职业健康安全技术知识是指企业内特别危险的设备和区域及其安全防护的基本知识和注意事项；有关电器设备的基本安全知识；有毒、有害的作业防护；一般消防规则；个人防护用品的正确使用，以及伤亡事故的报告办法等。

3）专业职业健康安全技术知识是指某一特殊工种的职工必须具备的专业职业健康安全技术知识，。职业健康安全教育的基本内容主要有思想教育、职业健康安全技术知识教育和典型事故教育。

（1）思想教育思想教育包括思想认识教育和劳动纪律教育。1）思想认识教育主要是通过职业健康安全政策、法规方面的教育，提高各级领导和广大职工的政策水平，正确理解职业健康安全方针，严肃认真地执行职业健康安全法规，做到不违章指挥，不违章作业。

2）劳动纪律教育主要是使管理人员和职工懂得严格遵守劳动纪律对实现安全生产的重要性，提高遵守劳动纪律的自觉性，保障安全生产。（2）职业健康安全技术知识教育职业健康安全技术知识教育包括生产技术知识、基本职业健康安全技术知识和专业职业健康安全技术知识。

1）生产技术知识是指企业的基本生产概况、生产技术过程、作业方法或工艺流程、产品的结构性能，所使用的各种机具设备的性能和知识，以及装配、包装、运输、检验等知识。2）基本职业健康安全技术知识是指企业内特别危险的设备和区域及其安全防护的基本知识和注意事项；有关电器设备的基本安全知识；有毒、有害的作业防护；一般消防规则；个人防护用品的正确使用，以及伤亡事故的报告办法等。

3）专业职业健康安全技术知识是指某一特殊工种的职工必须具备的专业职业健康安全技术知识，包括锅炉、压力容器、电气、焊接、起重机械、防爆、防尘、防毒、瓦斯检验、机动车辆驾驶等专业的安全技术及工业卫生技术知识。（3）典型事故教育典型事故教育是结合本企业或外企业的事故教训进行教育，通过典型事故教育可以使各级领导和职工看到违章行为、违章指挥给人民生命和国家财产造成的损失，提高安全意识，从事故中吸取教训，防止类似事故发生。