甲亢的人饮食(甲亢病人饮食注意事项)-ag8亚洲国际集团
1.甲亢病人饮食注意事项
甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。
机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。
改善全身状况。 一）三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。
1）增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540~14 630干焦（3 000~3 500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。 2）保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白. 3）注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素、维生素d是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素a和维生素c。
4）适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。 5）忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。
对各种含碘的造影剂也应慎用。 二）增加餐次； 三）膳食调配 1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等. 2）忌选食物；忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。
中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用. 3）注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
2.甲亢要注意哪些饮食
甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进脂肪，蛋白质等营养物质代谢，加速氧化。
机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量，高蛋白，高维生素及补充钙，磷，钾，锌，镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。
改善全身状况。 （一）三高一禁一适量；指高热量，高蛋白，高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙，磷等。
1）增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。 2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。
3）注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素，维生素d是保证钙，磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素a和维生素c。 4）适当钙，磷供给：为预防骨质疏松，病理性骨折应适量增加钙，磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。 对各种含碘的造影剂也应慎用。
（二）增加餐次。 （三）膳食调配： 1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭，面条，馒头，粉皮，马铃薯，南瓜等；各种动物食物，如牛肉，猪肉，羊肉，各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙，磷的食物，如牛奶，果仁，鲜鱼等，低钾时，可多选橘子，苹果等。
2）忌选食物：忌用含碘食物，如海带，紫菜，发菜，加碘食盐等。中药如海藻，夏枯草，丹参，元参，香附，浙贝等也属忌用。
3）注意食物的性味功能，从中医观点来说，食物选择有滋阴功效的，如龟，鳖，水鸭等，少吃温热，辛辣刺激性的食物，如公鸡等。详情咨询：上海455医院甲亢科。
3.得了甲亢饮食注意什么?
甲亢患者的饮食原则 总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。
此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。 1。
甲亢患者应了解饮食调理的目的。 甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。
2。甲亢患者要做到饮食有节。
忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。 3。
保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。
为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。
随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。 4。
合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。
因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。 5。
增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。
每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
四、甲亢患者饮食注意事项 1。少食多餐，不能暴饮暴食。
忌辛辣、烟、酒。 2。
甲亢患者需补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。 3。
适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。 4。
注意营养成分的合理搭配。 5。
禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。 6。
甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。 五、甲亢患者需忌口的食物 1。
不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。 2。
不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。 3。
控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。 4。
不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生等。 六、甲亢患者的食物选择 根据甲亢病患者平时的膳食习惯，可选用： 1。
各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、南瓜等。 2。
各种动物类食物，如淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等。 3。
各种新鲜的水果及蔬菜。 4。
富含钙磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。 5。
忌用富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜等，中药里的牡蛎、昆布、丹参等也应忌。
4.甲亢饮食注意什么
甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。
(1)三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：
1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540~14 630千焦（3 000~3500千卡），比正常人增加 50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。
3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素。维生素d是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素a和维生素c.
4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
(2)增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。
(3)膳食调配：
l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜
水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
2）忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。
3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。
5.甲亢的禁忌与食物
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
4、保持心情平静、防劳累.
在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：
(1)加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。
(2)对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%~35%。
因此，甲亢患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发。
6.甲亢患者要注意哪些饮食
一）三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。
1）增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540~14 630干焦（3 000~3 500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。 2）保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白. 3）注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素、维生素d是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素a和维生素c。
4）适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。 5）忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。
对各种含碘的造影剂也应慎用。 二）增加餐次； 三）膳食调配 1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等. 2）忌选食物；忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。
中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用. 3）注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
