营养餐 今天,我像往常一样早早起床了,发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了,今天好容易休息,就让他们好好睡吧。于是,我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子,唉,怎么办呢?心想:“要想让妈妈多睡会,我还是凑和一顿吧!”我就吃了几嘴饼子,喝了一杯开水,背着书包上学了。
第二节课快下了,我肚子饿得呱呱叫,头上直冒冷汗,多次想举手给老师打报告,可伸出去的手又缩回来了,多么漫长的一节课啊!下课铃终于响了,但老师说:“同学们,不要走出教室,我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌,嘴里嘟嚷着:“又是什么事啊?”就在这时,老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上,说:“同学们,从今天开始,我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了,这是祖国妈妈对我们的关心,我们要好好学习,感谢党和国家的爱。”
说着,就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下,我们吃完了面包,喝完了牛奶,啊!那面包又软又甜,牛奶又纯又香,那不正是祖国妈妈伟大的爱吗!我终于体会到了:祖国妈妈的爱是温暖的怀抱,祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁。
例文
那是在去年下学期刚开学的时候,黄校长在升旗仪式结束时宣布:同学们在这个学期将会吃上由腾讯公司贵州省薪火基金会提供的免费午餐,我们石阡县一共有两所学校获得这个资助项目,我们学校是其中之一。
“免费午餐”,也就是以后在学校吃饭不开钱了,说土一点就是白吃。听了这个消息我们着实兴奋了好一阵子。都满怀希望地等着那一天的到来。
几天后,学校的老师们带着相机到我们每一个同学的家中拍照,实地了解家庭的具体情况。听说是要发给基金会审核,然后基金会根据实际情况解决我们的午餐问题。
又过了几天,薪火基金会的领导来了,县里的领导也来了。并且在我们的操场上举行了隆重的“免费午餐”签约仪式,我们学校138个同学享受到了免费午餐。当时甭提有多高兴了,很多同学感动得流下了眼泪。
吃冷菜、冷饭的日子从此一去不复返了,我们怎能不激动呢?
回想起以前,学校经常缺水。我们除了要准备自己喝的水外,还要背上蒸饭用的水,书包是越背越重。有很多时候走到学校时浑身都被汗水湿透了。
开饭的第一天,我们端着学校发的碗,在食堂里排成队等侯。老师们一个一个的把饭菜打给我们,饭的数量充足、菜也有好几样还有肉。我们四五学生个围成一桌就坐在食堂里吃,还有老师陪着。饭菜真是香极了,吃完后把碗筷放回食堂,由工人洗干净后放进消毒柜进行消毒,我们什么都不做。
如今,学校每天都在变换着菜的样数,并且在吃饭前都能看到当天的菜谱,我们的学习可带劲了。可不,现在早上又吃上了免费的“营养午餐”,每天都有车给我们送来鸡蛋、牛奶、火腿肠等好吃的东西,这些都是我们平常买不起的。
大人们都说,你们现在是掉进福窝里了:读书不交钱、吃饭不收钱、还要讲营养,看你们还不好好学习。
营养餐
今天,我像往常一样早早起床了,发现爸爸妈妈他们还在睡觉。因为他们平时早起晚归干活太累了,今天好容易休息,就让他们好好睡吧。于是,我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子,唉,怎么办呢?心想:“要想让妈妈多睡会,我还是凑和一顿吧!”我就吃了几嘴饼子,喝了一杯开水,背着书包上学了。
第二节课快下了,我肚子饿得呱呱叫,头上直冒冷汗,多次想举手给老师打报告,可伸出去的手又缩回来了,多么漫长的一节课啊!下课铃终于响了,但老师说:“同学们,不要走出教室,我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌,嘴里嘟嚷着:“又是什么事啊?”就在这时,老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上,说:“同学们,从今天开始,我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了,这是祖国妈妈对我们的关心,我们要好好学习,感谢党和国家的爱。”说着,就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下,我们吃完了面包,喝完了牛奶,啊!那面包又软又甜,牛奶又纯又香,那不正是祖国妈妈伟大的爱吗!我终于体会到了:祖国妈妈的爱是温暖的怀抱,祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁!
一、认识学生营养餐工作的重要意义是做好学生营养餐工作的前提
党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长,先后采取了一系列有效措施来改善农村义务教育阶段学生学习生活条件。自2006年起,国务院决定实施农村义务教育经费保障机制改革,全面免除了农村义务教育阶段学生的学杂费、书本费,补助家庭经济困难寄宿学生生活费,农村义务教育保障水平不断提高。然而,由于长期以来我国城乡经济社会发展不平衡,农村中小学生营养不良问题仍然存在,贫困地区尤为突出。 以贫困地区和家庭经济困难学生为重点,国家启动了实施农村义务教育阶段学生营养改善计划,是坚持以人为本、落实科学发展观的具体体现,是维护社会公平、构建社会主义和谐社会的重要举措,是提高民族素质、建设人力资源强国的必然要求,具有重大的现实意义和深远的国际影响。我们只有切实认识学生营养餐工作的重要意义,才能扎实做好农村学生营养改善工作。
二、确保食品安全是做好学生营养餐工作的基础
教育部等15个部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等5个配套文件,以确保学生营养餐计划能有效实施。实施细则规定,学生营养餐应以肉蛋奶为主要供餐内容,供餐模式应逐步以学校食堂供餐替代校外供餐,为确保食品安全,学校负责人应陪餐,餐费自理。
学生营养餐实行校长负责制和学校负责人陪餐制,餐费自理。我们建立了由学生、家长、教师等代表组成的膳食委员会,充分发挥其在确定供餐模式、供餐单位、配餐食谱和食品安全监督管理等方面的作用。
此外,学校食堂和学生营养餐食品安全关系广大师生身体健康,关系党中央国务院惠民政策的落实,关系社会的和谐与稳定。我校在上级部门的统一领导下,坚持预防为主、科学管理,切实把学校食堂和学生营养餐食品安全工作摆在更加突出的位置,以更加坚定的决心、更加有效的措施,不断提高食品安全保障水平。为此,我校经常组织召开学生营养餐负责人和食品安全管理人员会议,深入学习食品安全法律、法规、规章和规范性文件等,明确食品安全责任制,进一步做好学生营养餐食品安全管理制度的落实。
三、建立健全领导机构是做好学生营养餐工作的关键
精心组织,领导重视,成立学生营养改善工程领导小组。镇长任领导小组组长,分管教育的副镇长和中心学校校长任副组长,中心学校其他领导任成员,下设营养餐工程办公室,负责学生营养改善工程的规划、组织、协调与指导工作。层层分解和落实责任,制订了营养餐工程实施方案。监管、督促,做到责权一致,任务明确,措施到位,确保我校营养餐工程顺利实施。
四、加强培训、强化责任是做好学生营养餐工作的重要保障
一是认真履职。每学期,中心学校食堂负责人及各小学食堂从业人员共49人进行了培训,重点针对餐饮食品安全及相关法律法规知识、基础营养学、学校食堂及营养餐食品安全管理、餐饮服务食品安全操作规范、食物中毒预防和处理等知识作了详细讲解,进一步提高了学校领导、食堂管理人员、从业人员食品安全法律法规和食品安全知识水平,为确保广大师生饮食安全提供了有力保障。
二是现场督导。多次组织执法人员对全校辖区食堂、学生营养餐食品安全进行专项检查和督导。重点对学校食品安全管理情况、营养餐实施情况、进货验收、索证索票情况、储存环境、食品留样及食堂卫生状况等进行了全面检查,针对检查中发现的安全隐患,提出了具体的整改意见,责令限期整改。
五、饭菜搭配科学化是做好学生营养餐工作的源泉
结合学生营养状况,根据膳食营养指南或带量食谱,选择肉、蛋、奶和其他营养价值较高的食品作为主要供餐内容,建立定时、定量供给制度,保证学生充足的能量和营养摄入,进而确保了学生营养餐工作的顺利开展。
六、加强宣传是做好学生营养餐工作的重要手段
一是通过各种有效方式和载体,向社会广泛宣传党和政府的这项惠民政策,宣传普及科学营养知识,营造全社会共同支持、共同监督、共同推进学生营养餐工作实施的良好氛围,使此项工作家喻户晓、深入人心。
二是利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地,开展营养与健康的宣传教育,将营养知识教育纳入健康教育课中,从正面引导学生食用营养餐,培养科学的营养观念和饮食习惯。
总之,做好学生营养餐工作的因素很多,我们要不断探索、实践与反思,尽最大努力做好学生营养餐工作。
感恩之心
老师经常教诲我们:“滴水之恩,当涌泉相报。”现在我们正幸福地享受着祖国给予的营养午餐,怎能不让我们深切地体验着国家的恩情呢?在这里,我想说的是我们每一个人都应该学会感恩,每一个人都应该有一颗感恩的心。
去年的初夏时节,校园里浓郁的树阴下伴着声声蝉鸣。我正因父母都去了广东而为每天要回家自己做午餐的事慵懒地拖动着身躯准备走出校园的时候,校园广播突然传来了这样的声音:“同学们请注意了!根据国家的要求,我们学校从下周一起将为大家提供营养午餐,到时大家中午就不用回家吃饭了!大家这个周末要做的就是准备十五元钱买餐具。”这是真的吗?从下周开始中午就能在学校里吃饭啦?还是免费的午餐?我期待着??
等待的日子是那样的无聊和漫长。星期一终于到了,我踏着熹微的晨光来到了学校。可是,此时的校园里早就有人在嬉闹了,有的在锻炼身体,有的在玩游戏,有的什么也不做,就呆坐在操场旁边观看。我匆匆吃了点早餐就到教室里去了!
早上的课我听得很认真。因为中午不用回家做饭吃了,所以特别放松。
一段音乐响起,营养午餐的时间到了。同学们按照预先的规定,在生活委员的安排下到食堂去拿饭菜,然后再由班上的同学给大家分饭菜。因为有老师的监督,大家都很有序,一会儿就把饭菜分好了。我碗里的菜不仅有大块的肉让人看着嘴馋,那香气也直扑我的鼻孔。再看我的汤碗,黄澄澄的蛋汤里那大块的蛋可是我最喜欢吃的了!可为什么还没开始吃呢?呵呵,班长还没下令呢!
“开始吃!”班长一声令下,同学们便狼吞虎咽地吃起来!那味道真是美极了!
这美味的营养午餐,我们已经吃了三个学期了。我的身体长高了不少,精神面貌也好了很多!真的好感谢国家的好政策呀!
祖国啊!为了回报您的恩情,我一定努力学习,将来做个有用之人,为您添砖加瓦,为社会传递爱心!
感恩是一种美德。
为了让我们学会感恩,校长请来了中国著名教育家李垠琥教授给我们做了“让感恩充满校园”的报告会。 刚开始由少先队员为领导戴上红领巾,接着是校长和其他领导做了讲话。
李教授终于开始了感恩教育报道会。第一个主题是感恩祖国,他让我们唱了国歌,并讲了几个关于爱国的小故事。
我们听了,十分感动!最扣人心弦的还在下面。李教授又给我们讲了关于感恩老师的故事,全场人的心都被他紧紧吸引住了。
接下来,他让班主任站在前面,让我们学生完成一个作业——拥抱老师。同学们像潮水般涌了上来!我本来很好奇,但当我冲向老师那妈妈一样温暖的怀中,看到老师眼角晶莹的泪花,我哭了!老师,您是我的第二个母亲!您是我的好妈妈!我永远不会忘记你慈祥的面容和那温暖的怀抱!此时,我以控制不住情绪,眼泪不停地流淌。
每个学生都被感动的热泪盈眶。 当然,我们同样要感恩父母,拥抱父母。
我边听教授那感人肺腑的故事,边倒在爸爸怀里,此时的我是多么幸福,一股热流在我心中流淌。从小到大,爸爸为我付出了那么多。
从今天起,我要用一颗感恩的心回报他。最后,一个小鹰学飞的故事告诉我们要学会自立自强。
慢慢地离开了阶梯教室,我紧紧的握了握拳头。今后我一定时刻怀着一颗感恩的心。
感恩所有为我付出的人,感恩所有爱我的人!感恩是一种至高无上的美德。
俗话说:“民以食为天。”当今社会上,许多饭店拔地而起,各种菜系蜂拥而来,中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜。。外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道,健康是做任何事的本钱,健康又是与食物紧紧相连的。今天,我们就来看看餐桌上的食物吧。
食物分为许多种,有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔,处处影响着我们的健康。所以,在用餐时要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉类、脂肪类。谷物类为主食,可适当增加豆类、奶制品类,并且要记住,吃饭只吃八分饱,不可挑食厌食,也不可暴饮暴食,吃干净食物最为重要。
在食物中,都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为a、b、c、d。不同的维生素有不同的作用。维生素a通常在红、黑色的食物中较多,如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛,可用于保护视力,治疗夜盲证等维生素c通常都在蔬菜水果中,它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事:一艘轮船在大海上漂泊数日,许多水手都得了坏血病,其中一名病得十分严重,被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬,没想到坏血病消失了。这个消息一传十,十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素c,病用来治疗坏血病。维生素b、d也有许多功能,在此就不多说了。当然也要注意:有些食物不能混在一起吃,以免发生危险。如虾不能与维生素c同时吃,螃蟹不能和柿子同吃。。
现在,人们想身体健康,还吃了许多补品,鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾,它不是虾,却比虾更有营养,蛋白质是其他动物的2-3倍,并且数量多,每年捕捞3000万吨是没有影响的,因此被誉为“冷甘露”。
饮食还有许多地方和健康相连,希望大家在日常生活中多加注意,有了合理的饮食,才有健康的身体。
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体验幸福营养餐
古语道:“口说不如身逢,耳闻不如眼见。”要不是亲身体验,有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢?对于世人来说,免费的午餐简直就是一个天方夜谭。可是,现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝,我们学校的营养已经实施了近三个学期了。与此同时带来的变化是:同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌,大家都已变得白白嫩嫩,个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。如今的校园,放眼望去,处处都洋溢着同学们的欢声笑语。——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀!
说到这幸福的营养午餐,它每天都是固定的两菜一汤标准。食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味,天天都变换着不同的菜式。据说,我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜,还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢!
这营养午餐真是美味极了!不信?我就带你到我们班上去看一看吧!
又是晴朗的一天,久违的太阳从云层后面破壳而出,金光闪闪。我们淋浴在温暖的阳光下,慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起,同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。这是为什么?原来,同学们期待的营养午餐马上就要开餐了!在生活委员的安排下,同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。饭菜分好了,其中一个菜是木耳炒肉,另一个菜是土豆丝炒肉。这可是我最喜欢吃的菜了。菜里不
俗话说:“民以食为天。”
当今社会上,许多饭店拔地而起,各种菜系蜂拥而来,中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜。
外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道,健康是做任何事的本钱,健康又是与食物紧紧相连的。
今天,我们就来看看餐桌上的食物吧。 食物分为许多种,有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。
这几类组合成了一个食物金字塔,处处影响着我们的健康。所以,在用餐时要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉类、脂肪类。
谷物类为主食,可适当增加豆类、奶制品类,并且要记住,吃饭只吃八分饱,不可挑食厌食,也不可暴饮暴食,吃干净食物最为重要。 在食物中,都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。
维生素又分为a、b、c、d。不同的维生素有不同的作用。
维生素a通常在红、黑色的食物中较多,如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛,可用于保护视力,治疗夜盲证等维生素c通常都在蔬菜水果中,它有利于治疗坏血病、皮肤病。
它的发现还有一个故事:一艘轮船在大海上漂泊数日,许多水手都得了坏血病,其中一名病得十分严重,被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬,没想到坏血病消失了。
这个消息一传十,十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素c,病用来治疗坏血病。
维生素b、d也有许多功能,在此就不多说了。当然也要注意:有些食物不能混在一起吃,以免发生危险。
如虾不能与维生素c同时吃,螃蟹不能和柿子同吃。
现在,人们想身体健康,还吃了许多补品,鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾,它不是虾,却比虾更有营养,蛋白质是其他动物的2-3倍,并且数量多,每年捕捞3000万吨是没有影响的,因此被誉为“冷甘露”。
饮食还有许多地方和健康相连,希望大家在日常生活中多加注意,有了合理的饮食,才有健康的身体。
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