心理咨询师机构知识课程培训主要包括以下内容:
第一章 基础心理学
第二章 社会心理学
第三章 发展心理学
第四章 变态心理学与健康心理学
第五章 心理测量学
第六章 咨询心理学
课程名称:第一章基础心理学
课程介绍:
基础心理学是一门讲述心理活动最普遍、最一般规律的学科,是心理咨询学习中最基础的课程。普通心理学将心理现象划分为心理过程和人格两个部分,研究认知、情绪情感、意志等心理过程的发生发展;研究需要、动机等心理活动的动力特征;研究通过心理过程表现出来,又能对心理过程起反作用与人格的形成与发展。通过普通心理学的学习,我们能够更科学的描述求助者自身的人格特点及其所面临的问题和困扰,能够从整体上对求助者的情况有比较准确把握。
课程名称:第二章社会心理学
课程介绍:
社会心理学是了解和解释个体的思想、感情和行为怎样受他人存在的影响而发生变化的心理学学科。其主要研究个体社会化与自我意识、社会知觉、态度、动机、社会学习等的相互作用,以及人际关系、人际沟通等个体与个体间的相互作用;研究团体凝聚力、群体心理氛围等内容;研究风俗、时尚、阶级、阶层及民族的心理特征、国民性等内容。
课程名称:第三章发展心理学
课程介绍:
发展心理学是研究心理的发生发展规律的学科。个体心理发展学,也就是狭义的发展心理学,揭示了个体从出生到婴儿期、幼儿期、童年期、青少年期、再到中年期、老年期,直到衰亡的整个过程中心理发展所呈现出的阶段性特点;论述了先天遗传与后天环境对个体心理发展的影响。通过发展心理学的学习,我们能够发现求助者成长过程中的非正常现象,了解求助者出现困扰的心理发展历史上的原因,引导求助者认识到自己困扰的根源,平稳度过非常时期。
课程名称:第四章变态心理学与健康心理学
课程介绍:
变态心理学与健康心理学,涵盖了变态心理学、临床心理学、健康心理学、心理卫生学等诸多与临床心理学紧密联系的心理学学科,是心理咨询师培训课程中的“定性”的课程。本课程讲述了心理健康及心理健康标准、心理健康水平的评定、正常与异常心理的区分标准与原则、常见心理障碍的具体表现形式以及形成原因,以及心理卫生工作的基本问题。变态心理学与健康心理学课程为心理诊断提供了原则、内容和诊断标准。
课程名称:第五章心理测量学
课程介绍:
心理测量学课程着重讲解了心理测量的原理。包括测验的常模、测验的信效度、项目分析、测验编制的程序和使用等,是学习使用心理测验量表的基础。
课程名称:第六章咨询心理学
课程介绍:
咨询心理学讲述了心理咨询的基本概念、理论观点、对象任务、形式分类,并对心理咨询师做出了职业界定,规定了心理咨询师应具备的一般条件和操行要求。咨询心理学为心理咨询提供了概念、理论、任务。
二级和三级课程在设置上均为理论知识和操作技能两部分学习内容。理论知识课程相同,均为:基础心理学知识、社会心理学知识、发展心理学知识、变态心理学与健康心理学知识、心理测量学知识、咨询心理学知识。这部分的差异体现在作业、考试以及联考题目当中。
操作技能课程为:二级内容涵盖三级内容。三级咨询师只需要学习三级心理诊断技能、心理咨询技能和心理测验技能;而二级咨询师需要在此基础上,继续学习二级心理诊断技能、心理咨询技能和心理测验技能。二级课程根据考试要求,增加了论文撰写与答辩的辅导。
心理知识
一、如何获得好心情?
1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐
的,笑容就会在你的脸上浮现。
2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天。你的心胸就会开
阔多了。
二、心理保健:
1、不做过当事。大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过当事。光明磊落,与人
为善,乐于助人,便能建立良好的人际关系,自觉心安理得,心静神宁,有益身心。
反之,若做事失当,甚或胡作非为,终是理屈心亏,便觉心神不宁,焦虑不安,惶惶
不可终日,必然损害身心。
2、不求事事称意。“人生世间,自幼至壮至老,如意之事常少,不如意事常多”
因此不能苛求事事称意。需求过高,难以达到,使人悲观失望,甚或诱发疾病。因
而要善于提出合理的需求,当某些需求不能满足时,须自我开导,知足长乐,切勿自
寻烦恼。其实有些不足还可以激励人们奋发进取。
3、学会宽宏大量。宽宏大量是心理健康的表现。人的气量与性格、学识有关,也
可以通过学习、锻炼使之改善。方法是“始忍于色,中忍于心,久则自熟,殊不与人
较”,即先学表情上的忍让与克制,然后做到心理上的宽容与谅解,时间一长,就会
变得宽宏大量,遇事看得惯,想得通,放得下,不与人斤斤计较。这是一种宝贵的经
验,值得学习借鉴。
4、善处逆境。人生在世,或多或少总会遭受挫折、失败与打击,因而必须善处逆
境,“箪食瓢饮而不改其乐”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法,如向亲友倾诉苦
闷,或尽情欣赏音乐,以尽快摆脱不良心情,解除心理压力,求得心理平衡。有志者
能化悲痛为力量,发奋图强,在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而写《易
经》;孔子厄而作《春秋》;屈原被放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,编写《国
语》;孙子惨遭膑刑,著有《兵法》;司马迁辱受宫刑,撰写《史记》。这些历史人
物的确善处逆境,从而达到心理上的“升华”。
5、恬淡寡欲。保持思想安闲清静,愉快乐观,知足而少欲望,是历代公认的延年
良方,故《素问》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”“粗茶淡饭
饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。”这首诗教导人们做
到志闲少欲,怡然自得,随遇而安,以保持心理健康。
其实这两者在内容上是没有区别的,在大一学心理学时用的是彭聃龄的普通心理学,在后来考心理咨询师时,就被叫做基础心理学,当时在学这本书时,绪论上就有这么一句话“现在的心理学教科书有用基础心理学,也有用普通心理学做书名的。
本教程用基础心理学是强调它在整个心理学的重要位置。它是整个心理学的基础。”
个人觉得普通心理学更为大众化,是心理学的入门学科适合更多的人读,包括业余的想了解心理学的人。而基础心理学则适合想把心理学作为一门自己长期研究的或深造的人读,从基础心理学到难度逐渐加大深入。
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