你有没有过爱上一个人之后,食不下咽、难以入睡的经历?
有一种“病”被称为“热恋综合征”,英文名称是love-struck,struck是strike的过去式,表达被击中的意思。love-struke的意思就是因为恋爱而出现的精神和身体的症状,比如:起伏不定的情绪、过分膨胀的自尊、难以集中注意力、入睡困难、丧失食欲、体重降低,还会出现应激综合征类似症状,如高血压、背部或心脏疼痛、失眠、晕眩等等。从这个角度来看,爱情还真的具有一定的“毒性”。
“爱情毒药”的背后其实是一系列的生理过程。你的神经系统通过释放各种化学信号告诉你:嗨,主人,你恋爱了!
爱情化学的副作用
爱情是一道光,一道指令,当神经系统接收到你爱上某个人的信号后,便开始敲锣打鼓活动起来,指挥化学分子开始行动,多巴胺和去甲肾上腺素被释放出来,于是你的心跳加快,脸红,手掌出汗。多巴胺与快乐的体验有关,而去甲肾上腺素令我们变得有些许紧张。
设想一下原始人在遇见猎物时的状态,紧张地盯着猎物准备将其拿下。去甲肾上腺素激增有助于集中注意力,使人类可以最大限度地调动身体的能量,更好地应对眼前的状况,这个过程中还可以体验到某种令人愉悦的刺激。不过,这两种激素也是让人失眠、没有胃口、短时记忆力下降的罪魁祸首。
爱情还是上瘾?
“每一次相遇都伴随着愉悦的感受,其他的兴趣突然变得毫不重要,只想时时刻刻与其在一起。每一次分离即使短暂也让人难以忍受,随着分离和痛苦的增加而慢慢地陷入抑郁。”
其实,这段话不是在描述爱情,是在描述成瘾。不过,你是不是发现上瘾的症状和爱情的感觉非常类似?
有句诗可以很好地形容爱上一个人的状态:“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”同时,这句话也经常用来形容沉迷某种事物上瘾的状态。文学中,经常会用“上瘾”来形容爱上一个人的感觉,而失恋就像戒掉对对方的瘾。这些经验似乎说明,热恋和成瘾有相似的情感体验。
心理学家对比药物成瘾和处在热恋状态的人的相关研究发现,陷入爱情的人和有成瘾行为的人,所激活的脑区有明显的重叠。这两种行为都涉及到多巴胺、阿片类、促肾上腺皮质释放激素等神经通路。这些通路都与行为的固化、奖赏有关。
也就是说,爱情会激活大脑的犒赏系统,出现类似上瘾的症状,使陷入爱情的人不断期待奖赏物,而一旦奖赏物不在身边,有可能出现“戒断反应”,变得情绪不稳定,无法集中注意力,丧失食欲,失眠。
怪不得有人会用“干柴烈火”来形容爱情,因为人类的热恋状态一旦启动,简直是天天在坐过山车。不过,这种状况不会持续太久,因为,每一种激素都有自己的代谢周期,随着两人相处的时间越来越久,多巴胺和去甲肾上腺素会回落,维持一个正常水平,如果双方感情维持比较好,体内催产素的水平会提高,这种激素将有助于维持双方对爱情的忠贞。
即便寝食难安,依旧选择义无反顾地去爱,也许,这就是爱情最大的魅力所在。
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