山药是一种很有营养的食材,而且滋补效果好,很多人都爱吃。市场上的山药有两种类型,一种是长条状的“山药棍”,另外一种是像花生米大小的“山药豆”。很多人都不太清楚它俩到底是啥关系,那么“山药豆”是山药的根须吗?它们哪个营养好?下面详细介绍一下,涨知识了。
有不少人都感觉,山药豆是山药棍根须上长的“小豆子”。还有人认为,山药豆是山药的另外一个品种,就像花生那样,一株山药下面长出很多小山药豆。其实都不是,实际上山药豆和山药棍是同时长在一株山药上的。
土地下面长的地下茎就是山药棍,深入地下很深。地面的藤蔓上结出很多小颗粒,大约1厘米左右,呈褐色或深褐色,像一个个缩小版的土豆,这就是山药豆。
也就是说种下山药以后,地下挖出来的是山药棍,地上长的是山药豆。所以说山药是为数不多的,地上地下都能收获的农作物
那么山药豆和山药棍的营养一样吗?到底哪个营养更好?
山药和山药豆虽然外形相差很大,但是二者的营养却相差无几。都是富含多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质和各种矿物质元素等等,整体来说,营养几乎一样的
山药豆和山药哪个味道更好吃呢?
山药和山药豆的味道也是非常相似,都是口感软糯,又香又甜。但因为山药豆是长在上面,受光照影响,所以一些山药豆的外皮略带苦涩,剥皮又没有山药棍方便。于是相对来说,山药棍吃起来更好吃,也更方便。不过具体也看个人口感喜好了。
山药豆和山药到底是啥关系?其实它俩可以看作是“兄弟关系”,一株山药的地下茎就是山药棍,地上藤蔓部分结的就是山药豆。哪个营养更好呢?实际上二者的营养相差无几,口感也很相似。
山药豆怎么种山药什么时侯种
1、选种。要求种色泽鲜艳,顶芽饱满,块茎粗壮,瘤稀,根少,无病虫害,不腐烂,未受冻,重150克左右。用山药豆段子播种要求其直径在3厘米以上,长度为15~20厘米。
2、催芽。播种前15~20天,取出层积存放的山药豆段子,放在25~28℃的环境中培沙3~5厘米催芽。催芽时可使用阳畦或小拱棚,阳畦或小拱棚要始终密闭保温。当山药豆幼芽从沙中露出时即可播种。
3、播期。山药豆不耐霜冻,因此播种时期要以终霜后为宜,一般在第二年清明节进行育苗,即4月中下旬播种。
4、播种。先用锄头沿标记行开沟,沟深8~10厘米,找到塑料套管,再将种薯水平摆放在塑料套管切口的上方,然后浇水,水渗完后,先把湿土覆盖在种薯上,再覆盖一层干土,等水浸润透干土后,再用干土把种植沟覆平。
山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”,有食补作用。其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良,口感滑润有面,香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品,用山药豆做成丸子更佳。
麻山药,
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